月別アーカイブ:2021年03月

トレーニング バスケットボール

【バスケあるある】シュートの飛距離を伸ばすぞ!!

シュートの飛距離を伸ばしたいなぁ・・・ バスケをやっている人なら大多数の人がブチ当たる壁。 身長と体重が増えるとそれなりに筋肉も大きくなって飛距離も勝手に伸びますが、それを待ってなんかいられないんです ...

トレーニング

自宅で出来るジャンプ力トレーニングが楽しすぎる

バスケットリング掴めるようになりたいなあ。自宅でジャンプ力アップさせたいんだけど、どんなことすればいいんだろう? 飛ぶ競技をやっている方やそれが好きな方は、「思いっきり高く飛んでみたい」と一度は思った ...

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